Danza del Ventre

Il Centro Olistico Yoga Mala propone dei Corsi di Danza del ventre aperti a tutti, anche a chi si approccia per la prima volta alla danza.

finalità:

  • entrare in contatto con la propria femminilità, vitalità ed espressività attraverso la scoperta e la pratica di una delle danze più antiche del mondo

metodo:

  • studio della tecnica (movimenti, scomposizioni del corpo, coreografie)
  • utilizzo di musiche e stili diversi
  • utilizzo di strumenti diversi: velo, cimbali, bastone, spada, candele

Il termine danza del ventre in realtà è improprio e può dar adito a fraintendimenti. Originariamente il termine arabo raqs sharqi, رقص شرقي, significava danza dell’est, intendendo con est i paesi del Medio Oriente Arabo. Una danza dalle origini antichissime, nata inizialmente come accompagnamento ai riti di preghiera propiziatori della riproduzione, nascita, fertilità, natura e cicli di stagioni e poi divenuta accompagnamento dei momenti di aggregazione, svago e rappresentazione del quotidiano. In particolare ci si riferiva a quella danza classica ballata all’interno delle corti dei paesi del Medio Oriente e poi diffusasi in tutto il mondo con contaminazioni e stili diversi. Il termine danza del ventre è stato invece usato per la prima volta dai soldati francesi di Napoleone che, provenendo da una società puritana, vedevano nei movimenti sinuosi del bacino delle donne, un potente afrodisiaco e purtroppo ancora oggi molti guardano in questo modo a questa danza perdendo di vista tutti i suoi significati più profondi.

Attraverso questo tipo di danza le donne possono riconnettersi alla loro parte più ancestrale e profonda. Sperimentando movimenti rotondi e sinuosi possono entrare in contatto con la loro femminilità, vitalità, sensualità ed esprimerla assieme ad altre donne attraverso il gesto, il movimento, la danza. Senza trascurare il fatto che questo tipo di danza ha innumerevoli benefici non solo a livello emotivo, ma anche fisico: aumenta la flessibilità e la tonicità della muscolatura del corpo e in particolare del pavimento pelvico e degli organi interni, la mobilità delle articolazioni e migliora la postura. 

Con questo corso andiamo nello specifico a conoscere e sperimentare la tecnica della Danza del ventre, percorrendo movimenti, stili, strumenti e musiche diverse. Sperimenteremo l’uso del velo, del bastone, della spada, dei cimbali, dei tamburelli, delle candele e molto altro ancora, in un atmosfera gioiosa volta alla riscoperta di parti di noi ancora inespresse.