Tutti i corsi rientrano nella ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, cioè consistono in una pratica in cui partendo dal movimento fisico e dalla respirazione, si sviluppa un allenamento a vari livelli: fisico appunto, ma anche emotivo e mentale. L’attività di base, che serve come di partenza per lo svolgimento delle lezioni, segue diversi approcci e metodi donando benefici diversi, cercando di venire incontro alle esigenze di ciascuno.

Per ulteriori informazioni chiama o scrivi al 3485993312 oppure a yogamala.dm@gmail.com. E’ possibile concordare un incontro conoscitivo o svolgere una lezione di prova!!!

Istruttori

Daniele Mascherin
Insegnante AICS di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness – Yoga Alliance RYT 500 PLUS Advanced – Scuola di Formazione Yoga Citra – Associazione Italiana Pedagogia Yoga – Campione Italiano CSEN 2021 di Ginnastica-Yoga – Massaggiatore (M.C.B.) –  Laureato in Ingegneria Civile  https://www.yogaalliance.it/italy/pordenone/yoga-teacher-ryt/daniele-mascherin

Sara De Lorenzo
Insegnante AICS di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness – Scuola di Formazione Yoga Citra – Yoga in Gravidanza – Laureata in Giurisprudenza – Counselor Sistemico Familiare ad indirizzo Transpersonale – Costellatrice Familiare – Operatrice Danza della Dea